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Ideias & Reflexões
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victor martins
há 4 dias2 min de leitura
Por um Natal de reconexão: uma mensagem de cuidado e saúde mental
Neste Natal, convido você a fazer algo especial: cuidar de si mesmo com ternura e intenção. Enquanto as luzes piscam e os encontros...
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Daniela Calaça
15 de dez.1 min de leitura
Para Onde Vão os Sentimentos Que Você Suprime?
O adoecimento psíquico e emocional tem uma grande relação com o processo de silenciamento dos afetos. Para lidar com o que é difícil...
0 visualização
Daniela Calaça
1 de out. de 20213 min de leitura
Ansiedade: o que é, sintomas e tudo o que você precisa saber para começar a se cuidar
A ansiedade parece ser uma das palavras do momento. Segundo informações do Google Trends, a busca pela palavra ansiedade cresceu 207,1%...
36 visualizações
Daniela Calaça
30 de jun. de 20212 min de leitura
O que é angústia e como ela funciona
A angústia é descrita na psicanálise como um medo generalizado, mas cuja causa não é totalmente clara ou evidente. E esse sentimento pode...
313 visualizações
Daniela Calaça
8 de jun. de 20212 min de leitura
Positividade tóxica e as pressões das redes sociais
Você já pensou em como as redes sociais são uma válvula de controle sobre nossos pensamentos e subjetividades? As "verdades" que nos são...
307 visualizações
Daniela Calaça
19 de mai. de 20212 min de leitura
Depressão e a luta contra os estigmas
Quando se fala em depressão, o doente é quase sempre colocado em dúvida: se o problema é de ordem mental, parte da sociedade, por...
38 visualizações
Daniela Calaça
1 de mai. de 20212 min de leitura
Sete ideias para desconstruir o ideal de perfeição
Buscar a perfeição e fugir da vulnerabilidade pode ser instintivo, algo que está desenhado no fundo do nosso aparelho psíquico. Esses...
321 visualizações
Daniela Calaça
27 de abr. de 20212 min de leitura
Padrões estéticos e a distorção de imagem
Já faz um tempo que venho construindo novas formas de olhar para mim e para o meu corpo. Nesse processo, percebi que o meu corpo nunca...
22 visualizações
Daniela Calaça
25 de abr. de 20212 min de leitura
Brené Brown e as ideias de falta e de suficiência
Não, Brené Brown não é psicanalista. Mas ela fez pesquisas sobre o comportamento humano e trabalha alguns conceitos que podem nos ajudar...
7 visualizações
Daniela Calaça
19 de abr. de 20212 min de leitura
Quando todo mundo é feliz, menos eu
Em Brasília, existe o mito de que a vida do brasiliense é estudar, passar em um concurso público, financiar um apartamento em Águas...
93 visualizações
Daniela Calaça
15 de abr. de 20211 min de leitura
Autossabotagem e suas repercussões
A autossabotagem pode ser definida como uma série de ações prejudiciais que fazemos a nós mesmos e que afetam diretamente o nosso...
7 visualizações
Daniela Calaça
8 de abr. de 20211 min de leitura
Dica de leitura: Ryane Leão e como trabalhar os medos
Muitos de vocês talvez a conheçam, mas nunca é demais falar de alguém como Ryane Leão. No perfil que ela mantém no Instagram, você vai...
27 visualizações
Daniela Calaça
31 de mar. de 20211 min de leitura
Saiba quais são os benefícios da psicoterapia para sua vida
1) A psicoterapia ou o atendimento psicológico atua de forma a prevenir o desenvolvimento de transtornos mentais. 2) Auxilia a lidar de...
144 visualizações
Daniela Calaça
10 de mar. de 20211 min de leitura
O que enxergamos quando nos olhamos no espelho?
Ao nos olharmos no espelho, o nosso olhar muitas vezes pode estar carregado de auto-recriminações. Influenciadas por uma expectativa...
43 visualizações
Daniela Calaça
22 de fev. de 20212 min de leitura
A importância de elaborar, comunicar e agir
No livro Eu morreria por ti & outras historias, F. Scott Fitzgerald nos apresenta três contos repletos de sarcasmos e indagações. Neste...
21 visualizações
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